Saunieren

Gerade in der kalten Jahreszeit erfreut sich das Saunabaden besonders großer Beliebtheit. Saunieren kann Ihr physisches und psychisches Wohlbefinden auf angenehme Weise stärken. Damit auch für Sie Saunieren zum Genuss wird, saunieren Sie nach Ihrem subjektiven Wohlbefinden und bringen Sie ausreichend Zeit mit.

So wird das Saunieren zu einem perfekten Wellnesserlebnis:

  • Duschen Sie zuerst, um die Haut auf das Saunieren vorzubereiten und trocknen Sie sich gut ab.
  • Ein warmes Fußbad vor (und nach) dem Saunagang fördert das Schwitzen zusätzlich.
  • Gehen Sie nicht hungrig aber auch nicht mit zu vollem Magen in die Sauna.
  • Der Erste Saunagang sollte ca. 8-12 Minuten dauern. Legen Sie Ihr Badetuch unter den ganzen Körper, damit kein Schweiß auf das Holz kommt.
  • Genießen Sie den Saunagang, im Sitzen oder Liegen,  in vollen Zügen. Wenn Sie im Liegen entspannt haben, dann setzen Sie sich bitte die letzten drei Minuten auf, um Kreislaufproblemen vorzubeugen.
  • Da der Körper jetzt Sauerstoff benötigt, bewegen Sie sich an der frischen Luft und kühlen Sie sich mit einer erfrischenden Dusche ab.
  • Im Anschluss entspannen Sie sich in einem unserer Ruheräume oder bei schönem Wetter in unserem Gartenparadies.
  • Trinken Sie vitalisierende Säfte, Tee oder Wasser gegen den Durst.
  • Die anderen Saunagänge führen Sie genauso durch wie den Ersten. Wir empfehlen 3-4 Saunagänge.
  • Um die entspannende Wirkung noch zu verstärken, gönnen Sie sich eine Massage zwischen den Saunagängen oder zum Abschluss.

Wir wünschen Ihnen „Gut Schwitz“ und erholsame Stunden im Müller´s RELAX!!!

 

Preise Sauna:

Sauna -so lange Sie möchten (innerhalb der Öffnungszeiten)!

Einzel: 11,00 €

Sauna 10er Karte: 105,00€

Wir bitten Sie, selbst mitgebrachte Speisen und Getränke in unserer Anlage nicht zu verzehren. Ein kostengünstiges und reichhaltiges Getränkesortiment befindet sich im Kühlschrank zu Ihrer Verfügung. 

Kaffee,Latte Macchiato, Espresso, Cappuccino und verschiedene Sorten an Tee bereiten wir gerne für Sie zu!